高考生怎样合理饮食？(2)
时间:2010-08-09 15:53 来源:互联网 作者:转载 点击:
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问：酸奶可以代替牛奶吗？ 答：酸奶比牛奶更容易消化和吸收，能减少胃肠不适状况，可以代替。 问：孩子吃完饭就想睡觉，这对健康有害吗？ 答：饭后容易产生困倦，这跟血液的重新分配有关系。这时候可以适当的休息，
问：酸奶可以代替牛奶吗？
答：酸奶比牛奶更容易消化和吸收，能减少胃肠不适状况，可以代替。
问：孩子吃完饭就想睡觉，这对健康有害吗？
答：饭后容易产生困倦，这跟血液的重新分配有关系。这时候可以适当的休息，如休息10分钟至20分钟，对提高学习效率有帮助。（潘多）
《市场报》(2007-05-11第20版)
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