宋少卫：对考试结果有正常预期 避免心情浮动(4)
老师，这两天心很浮躁怎么办？ 宋少卫： 特别较真地问问自己，为什么浮躁？把那些浮躁的点写下来看看，你会清晰很多。同时，心情也自然会沉静下来。 bakulady：向@宋少卫 提问： 宋老师你好，今天刚和妈妈吵架，也
老师，这两天心很浮躁怎么办？
宋少卫：特别较真地问问自己，为什么浮躁？把那些浮躁的点写下来看看，你会清晰很多。同时，心情也自然会沉静下来。
bakulady：向@宋少卫 提问：宋老师你好，今天刚和妈妈吵架，也许是压力太大，我不知道该怎么去与妈妈正常相处了？
宋少卫：妈妈不会真生你的气，直接去和她说对不起就好了。高考既是考验我们的成绩，也是考验我们面对压力的能力。和妈妈道歉，本身就是你的优秀表现。
扶余小超：对 @宋少卫 提问：老师，理综题难度比例是怎么的？做理综是按选择一道一道题做好？还是分科目做好？
宋少卫：建议分科目，那样思路比较连贯。
Maggie_祺：对 @宋少卫 提问：老师您好，英语不是我擅长的，现在我想果断丢掉。
宋少卫：不要轻易放弃任何一科，要调动自己的全部精力打好每一仗，因为任何一次放弃后的溃败都会让你失去最后的胜利。
明轩-铭瑄：向@宋少卫 提问：宋老师，考试时紧张，怎么办？手抖。
宋少卫：很多人都有这个问题，尤其在时间不够的时候。这时，越紧张会越失控。建议快速握紧拳头，坚持十秒钟再放开，同时，快速按摩一下手臂。
都别说--我懂：向@宋少卫 提问：最近我的精神一直特别涣散，身心特别放松，所以一本书都看不进去，您说，我是不是应该使自己变得紧张一点呢？
宋少卫：问题很可能来自对学业的一种无所谓或放弃心态。其中，有一个重要的因素是拿自己和别人或者录取分数线在比，感觉落后很多。也许你的成绩真的不是很好，但要懂得一点，无论你现在的起点高低，今天只要比昨天的自己表现更好，哪怕就一点点，你就会拥有不断进步的人生。
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