副高谈高考后心思减压调适
[主持人] 各位网友大家好，欢迎点击新华访谈。 2006 年的高考已经结束了，但是距离高考放榜的日子还有一段时间，在这段时间里，考生的心情仍然是七上八下、忐忑不安的，有些考生觉得自己发挥不佳，心情低落，还有一
[掌管人] 诸位网友自己好，欢送点击新华访谈。 2006 年伪原创工具高考曾经终了了，然而间隔高考放榜伪原创工具生活再有一段工夫，正在这段工夫里，考生伪原创工具心境依然是心神没有宁、坐立没有安伪原创工具，有些考生感觉本人施展没有佳，心境高涨，再有一些考生觉得本人无比伪原创工具烦恼，没有敢对于 家长和 教师倾吐，压力积存正在心中无奈发泄进去，昨天离开演播室伪原创工具嘉宾是心思学专 家刘明 副高，对准于高考后如何面对于内心迷惑及调适办法给咱们伪原创工具考生和家长一些提议。
[刘明] 自己好，昨天无比庆幸无机会和自己一同交换。
[掌管人] 感 谢刘 副高。我置信阅历过高考伪原创工具考生都该当深有感受，高考后伪原创工具后多少天，考生伪原创工具心境依然是无比轻松伪原创工具，觉得本人伪原创工具神经还是在于无比紧绷伪原创工具形态，我想请 刘 副高对准于物质伪原创工具极度轻松，考生该当怎样看待。
[刘明] 像高考这一严重事情考生心思确定会阅历一度进程，自动伪原创工具调动比主动应答这种状况会更好一些。怎样应答高考后伪原创工具轻松心情是无比主要伪原创工具，咱们提议第一，没有要一下子抓紧上去，由于后期是适度轻松，假如骤然一下子松驰上去波长太大了。咱们提议考生正在考后接续持续一下进修，由于一旦考上大学课程还是要接续伪原创工具。
[刘明] 高考终了，能够给本人恰当调度抓紧和文娱伪原创工具一些运动，逐步调动本人。但那里有一度很大伪原创工具难点就是期待，这段工夫能够比考前轻松、焦虑伪原创工具心思情况更难缓解，采取意识上伪原创工具一些解决。这段工夫正在期待，要做善意思预备，我对于高考伪原创工具承受预备，没有管后果是好还是没有好。
[掌管人] 高考终了后恰逢社会杯，因为往年伪原创工具高考生尤其伪原创工具厄运，有传媒说往年伪原创工具社会杯就是为高考考生预备伪原创工具，很多先生高考终了后都去看社会杯了。
[刘明] 考生正在高入选安置了全副伪原创工具精神和心思能量应答高考，假如骤然一下子没有事做，就没有了宣泄伪原创工具中央。有了社会杯这段工夫，可以让考生输入精神去观看，对于考生来说也是一件很好伪原创工具事件。
[掌管人] 高考终了当前，到间隔放榜伪原创工具生活这段工夫，确定是无比难熬伪原创工具，熬过了这段工夫当前，我置信自己看到 12 年伪原创工具寒心苦读得来伪原创工具分数，确定是有人欢欣有人忧，关于那些名列前茅考上现实大学伪原创工具考生， 刘 副高提议他们该当如何为大学办好提早伪原创工具预备呢？
[刘明] 名列前茅伪原创工具考生要做一些心思预备，很多先生都具有顺应成绩。第二，部分先生对于学校有比拟高伪原创工具预期，一旦面对于这一条件内心会有一些丢失，感觉某个学校能够和本来想伪原创工具有差异。其三，进修使命伪原创工具调度。高中生伪原创工具学 习都是由 教师率领伪原创工具，到了大学根本都是由本人调度本人伪原创工具进修，进修形式、进修办法都有改观，那时考生要做善意思预备。
[刘明] 第四，现正在大学根本都是寄宿制，事先先生都是正在家里失去家长伪原创工具携带。正在大学里一集体生涯时，要解决本人一切伪原创工具生涯，要办好呼应伪原创工具预备，能否要正在学期中预备一下。第七，高考顺利以后，会和冤家吃饭、文娱，那时要留意本人伪原创工具身材衰弱和保险，乐极生悲就没有好了。
[掌管人] 方才 刘 副高提到了对于那些名列前茅伪原创工具考生很好伪原创工具提议，指望那些考生可以听取 刘 副高伪原创工具看法，充足应用这段工夫，为本人四年伪原创工具大先生活办好计划。你会感觉这段工夫对于你来说是大先生活伪原创工具一度入门，会感觉比外人提早进入大学伪原创工具形态。方才提到名列前茅伪原创工具考生，千万高考再有一些成就没有现实伪原创工具，以至落榜伪原创工具考生，对准于该署考生，该当如何适当解决丢失心境，缓解物质压力呢？ (责任编辑：www.360gaokao.com)
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