提醒：高考最易让学生“抓狂”的意外状况(2)
女生来例假了怎么办？（图片来源：资料图） 5、女生来例假了怎么办？ 这个是针对女学生的一条建议，如果高考期间适逢孩子生理期（不少女生也会因为紧张等原因造成月经提前或者推后），家长可以帮女儿把姜剁碎冲进红
女生来例假了怎么办？（图片来源：资料图）
5、女生来例假了怎么办？
这个是针对女学生的一条建议，如果高考期间适逢孩子生理期（不少女生也会因为紧张等原因造成月经提前或者推后），家长可以帮女儿把姜剁碎冲进红糖水里喝，缓解因紧张带来的疼痛，效果很好。同时敷热水袋、卧床休息等也可缓解症状。建议女孩子睡前最好喝一杯加蜂蜜的热牛奶。
脑子紧张发蒙了怎么办？（图片来源：红网）
6、脑子紧张发蒙了怎么办？
这是由于过度紧张造成的，一定要通过强烈的心理暗示来抑制紧张情绪，不紧张才能有更好的发挥。不妨试着告诉自己：我复习得很好，一定会考出好成绩；不要紧张等心理暗示。可以先去解决简单的题目来调整心情，过一段时间后，情况自然就会好转。
穿错衣服了怎么办？（图片来源：新华网）
7、穿错衣服了怎么办？
高考期间天气炎热，考生的穿着也会对考试产生不小的影响。在参加考试的时候，考生最好选择一套凉快吸汗的棉质衣服或一件自己平常很喜欢的衣服，这样有利于舒缓情绪，也不会产生燥热感。不过要记住一点：考试期间最好不要穿新衣服，因为新衣服可能在一定程度上会造成自己的暂时不适应，同时也会分散考生的注意力。舒适和放松的心情会让学生心情变好，从而认真答题。
第一门考砸了怎么办？（图片来源：资料图）
8、第一门考砸了怎么办？
高考的功课排列是有一定规律的，如果第一门考试正好碰到弱项，学生可以告诉自己：我最弱的科目已经考完了，我可以放心了。记住一点，千万不要在考完跟别人对题或回味哪些题目有没有做对，这会严重影响接下来的考试。考过了就是考过了，要放得下。稍作休息，稳定情绪，时刻保持饱满的精神状态，做好下一科考试的准备。
(责任编辑：www.360gaokao.com)
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