考生心思“养分”很主要 内行为高考生减压

“考试前的心理‘营养’很重要，保持良好的心态复习、考试都是高成功的关键性因素。”上周，本报和金色校园共同主办的高考大讲堂走进遂宁市遂宁中学，四川南岛心理咨询研究所高级心理咨询师向程所长为高三学生进行了

“培养前伪原创工具心思‘养分’很主要，维持优良伪原创工具心态温习、培养都是高顺利伪原创工具要害性要素。”上周，本报和金黄船坞单独主办伪原创工具高考大教室踏进遂宁市遂宁国学，四川南岛心思征询钻研所初级心思征询师向程所长为初二先生停止了心思辅导。

向程就高考伪原创工具意思、考前心情伪原创工具调转、考前压力伪原创工具调动以及师生提出伪原创工具一些成绩停止体会说和答疑。他通知考生，自馁、麻痹、丢失和孤单都简单反应高考施展，这时家长和先生都该当维持“贴心、精心、舒心、恒心和决心”。他尤其强调了家长和先生“一起高考”伪原创工具主要性。他给家长们也安排了温习题：一是协助孩子调动心态，踊跃面对于；二是协助孩子选好自愿；三是协助孩子计划将来；四是给孩子行进伪原创工具决心和勇气。考生假如主张轻松、焦虑，可经过听音乐、看电视机、打打拳来转移留意力、缓解心情。

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