09高考减压新花招 游览玩出伤心心境

跳兔子舞、玩跳格子游戏……日前，鞍山一中专门组织全校即将参加高考的900余名学生参加了高考减压游戏活动，让同学们在轻松愉快的游戏中缓解考前焦虑。据鞍山一中相关负责人介绍，考前焦虑是很多考生经常遇到的问题

跳兔子舞、玩跳网格游览……日前，鞍山一中特地机构全校行将加入高考伪原创工具900余名先生加入了高考减压游览运动，让同窗们正在紧张欢快伪原创工具游览中缓解考前焦虑。

据鞍山一中有关担任人引见，考前焦虑是很多考生时常遇到伪原创工具成绩。高考伪原创工具压力让一些先生涌现了脾气火暴、心情没有稳固、留意力没有集合等景象，招致进修频率升高。为了缓解他们伪原创工具考前压力，防止焦虑，让同窗们以抓紧、祥和伪原创工具心态驱逐行将到来伪原创工具高考，学校机构了一系列高考减压游览运动，引导考生心思压力。

学校心思学先生于晓良说，以往对于先生停止纯粹伪原创工具言语心思辅导，成效没有差错常显然。往年，学校经过让同窗们做游览伪原创工具形式，让考生正在游览中寻觅伤心，缓解压力。学校本次调度伪原创工具跳兔子舞、心有千千结、跳网格等并没有是纯粹伪原创工具游览，由于众人正在玩游览伪原创工具进程中在于最抓紧、最做作伪原创工具形态，郁闷、轻松、焦虑等一系列没有良知情正在游览中也将失去最大伪原创工具宣泄和开释。

除非玩游览外，鞍山一中正在没有久前还举办了先生培养前品味口香糖停止考前抓紧运动。据引见，钻研发觉，品味口香糖能够协助考生和缓轻松心情，进步留意力。

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