把握孩子长高的3个关键期(2)
时间:2009-12-19 10:51 来源:互联网 作者:转载 点击:
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（2）睡眠、运动能帮助长高杜敏联的研究发现，在青春期，充足的睡眠有助青春期高速生长；运动，尤其是跳绳可显着增加孩子的生长速度（即使在初潮出现后也是这样），同时还能增加身高突增的持续时间。所以，青春期尤
（2）睡眠、运动能帮助长高杜敏联的研究发现，在青春期，充足的睡眠有助青春期高速生长；运动，尤其是跳绳可显着增加孩子的生长速度（即使在初潮出现后也是这样），同时还能增加身高突增的持续时间。所以，青春期尤其要注意睡眠和运动，这将对成年期的身高有重要意义。
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