晓风残月：考前应以放松心态 调节情绪为主(3)
赵冉BeanCurd：向@晓风残月 提问： 快高考了、心里也说不出紧张还是激动兴奋，但感觉还是和往常不一样，这是什么个心理现象？不会影响高考吧？ 晓风残月： 虽然很多家长和老师都刻意告诫孩子“高考是件平常事，就跟
赵冉BeanCurd：向@晓风残月 提问：快高考了、心里也说不出紧张还是激动兴奋，但感觉还是和往常不一样，这是什么个心理现象？不会影响高考吧？
晓风残月：虽然很多家长和老师都刻意告诫孩子“高考是件平常事，就跟平时考试一样”，但事实上谁都知道它确实还是不太一样的，所以你的感觉和往常不一样是很正常的现象，家长和老师其实也或多或少会紧张，否则就不会当个事儿在这里讨论了。所以从横向来比，大家的心情都是一样的。过多纠结，其实是自己影响自己。
高考学生123456：向@晓风残月 提问：请问，在送考生的路上和他聊点什么？谢谢！
晓风残月：随意就好，比如考完后在哪里等、去哪里吃什么的。刻意想出的话题，孩子都能听出“假”来，反而有可能引起情绪上的波动。少跟孩子说 “细心点别紧张”、“爸妈相信你一定行”、“没考好也不要紧，明年还可以重来”之类的话，也没必要正常的话都不敢说。孩子都很敏感，无声的压力对于他来说更可怕。
夜轻寒sana：对 @晓风残月 提问：快高考了，还找不到那种兴奋的状态！怎么办呀？
晓风残月：我觉得这没什么，面临高考，每个学生的心理反应都是有差别的，有的恐惧、有的紧张、有的兴奋、有的理性，这跟个人性格、对知识的掌握程度、家长的期望值等等都有关系。并不是每个考生面对高考都能找到兴奋的感觉，我觉得只要不恐惧、不紧张，考试能正常发挥就好。
Bright_smile：向@晓风残月 提问：高考这两天要我爸妈陪我考试吗？好像我爸爸很主动很积极地想陪我去。不过北京这两天要么太热要么下雨，如果是好一点的天气我还舍得让爸妈陪我，可是现在天气这样 我有点舍不得……
晓风残月：从留言能看得出你跟父母关系很融洽，并且你的心态也非常好，对于高考生来说这一点难能可贵。你心疼父母，父母也心疼你，天气不好他们对你就更担心。你的平安和顺利应该是他们此时最大的愿望。所以，在你成人离家之前，在不给自己加压的前提下，满足一次父母的心愿，也许是件挺美好的事情，你说呢？
矜持猫：对 @晓风残月 提问：您觉得高考的时候家长去陪考对孩子是利还是弊？高考除了放平心态外还有什么重要的需要注意的？
晓风残月：陪考的利弊没有统一答案，因为每个家庭的情况不一样，考生的心态、身体情况等也都不同。只要跟孩子沟通好了，双方都愿意，就不是什么大问题。如果孩子经沟通仍不太愿意的话，还是尊重他的意见为好，因为毕竟能有一个良好心情是最重要的！考前需要注意的无非就是饮食和安全，另外就是准备好考试用具。
zurichcan：向@晓风残月 提问：老师好，我想问一下在学生高考期间饮食应注意什么？
晓风残月：考前和考试期间的饮食应以清淡、易消化为原则，尽量避免吃刺激性食品，如麻辣、酸辣等类东西，以免刺激肠胃。我个人的体会是，只要不要与以往饮食习惯有大的差异就好。
筱琪籽：向@晓风残月 提问：只有1天就高考了，你觉得要怎么样复习啊？我最近几天不知是怎么了，感觉曾经记住的公式什么的都不会了，请问怎么办啊？
晓风残月：最后一天还在看书，更多的只是个自我安慰，即使看进眼里，也不一定能入进心里。关键还是要休息、调整好身体状态更为重要。心情放松，记忆则会更清晰，所以还是要相信自己！
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