如何营造温馨“高考房”帮助孩子缓解压力

高考在即，为孩子营造一个好的备考环境很重要。考前，对家居环境进行合理的设计与搭配，从而为孩子营造出具有表达正面情绪的心理暗示

高考在即，为孩子营造一个好的备考环境很重要。考前，对家居环境进行合理的设计与搭配，从而为孩子营造出具有表达正面情绪的心理暗示氛围，会有利于稳定孩子的紧张情绪。

打开书房窗户

如果天气很好，那么在孩子放学到家前，打开书房的窗户，保持室内通风良好，并且最好在窗台上摆放一盆绿色植物。凉爽舒适的书房会更有利于孩子进入学习状态。

换上冷色调桌布

室内可多用一些柔和的中间色或冷色调，比如蓝色、绿色等，绿色更有利于放松心情，缓解视觉疲劳，有养眼作用。

书桌尽量别对窗

书桌不宜和窗相对，否则孩子容易被窗外的景物吸引而分神；也不能摆在房间正中央，那样容易产生孤独感。

椅子最好靠墙

椅子要避免背后空旷的情况出现，座位上方不要有物品压在头上，比如空调、横梁等，否则容易让孩子产生压抑感。

(责任编辑：www.360gaokao.com)

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