人人都有眩晕经历 医生说这样做能防能治(2)
医生说我动脉硬化、供血不足，所以当我坐久了站起来的时候，整个人啊，晕得就像刚坐完过山车一样，所以我一般是动都不太敢动。对于自己身上的毛病，莫师傅是笑着描述的。 如今，医生通过手术，在他的椎动脉狭窄处搭
医生说我动脉硬化、供血不足，所以当我坐久了站起来的时候，整个人啊，晕得就像刚坐完过山车一样，所以我一般是动都不太敢动。对于自己身上的毛病，莫师傅是笑着描述的。
如今，医生通过手术，在他的椎动脉狭窄处搭了个支架，眩晕的症状已得到很好的缓解。
几乎所有人 都有过眩晕经历
目前，人群中眩晕症的患病率为5%，是65岁以上人群就医的首位原因。在这群人中，有18%因此减少活动。眩晕是病人看病时主诉症状中非常普遍的一种，仅次于头疼和发热，占第3位。市三医院的梁主任介绍说。
从医学角度看，晕的种类有很多，眩晕主要是一种运动的错觉，在动的时候，病人可能会有天旋地转的感觉；一般的头晕，多为感觉上，类似于平常所说的晕晕乎乎；晕厥则表现为意识不清。
眩晕非常常见，几乎所有人都有过眩晕的经历。只是年纪大的人发病严重，年轻人一般稍加休息就能恢复。浙医二院的赵国华医生，再次强调了眩晕的普遍性。
眩晕可防可治
既然眩晕如此普遍，那么又该如何来预防与治疗呢？赵国华医生的建议是：生活有规律，多休息，适当运动，清淡饮食，咖啡、浓茶少喝。
而一旦眩晕突然发作时，李鹏医生也给出了两点急救建议：当在乘电梯与爬楼梯时发作眩晕时，应立即蹲下，防止摔伤；若在平地上发作眩晕时，则可以平躺，静静等待眩晕感觉过去。当眩晕病人外出时，应由家人陪伴，以防意外事件的发生。
记者咨询了多位神经内科医生，整理出以下5条预防与治疗眩晕的小贴士。
脑血管性眩晕：夏冬季节由于血液粘稠度增加，容易发生各种脑血管意外，导致脑血管性眩晕的发生。应注意多饮水，不要突然改变体位，如夜晚上厕所时猛起，都容易引发脑血管性眩晕。一旦发生，应尽快到医院就诊，经确诊后可以适当给以扩血管药物、抗血小板聚集药物(如阿司匹林)以及抗凝药物等。
脑肿瘤性眩晕：此类眩晕发病都较缓慢，初期症状较轻，不易发现。对于逐渐出现的轻度眩晕，若伴有单侧耳鸣、耳聋等症状，或其它邻近脑神经受损的体征，如病侧面部麻木及感觉减退、周围性面瘫等，应尽早到医院诊治，明确诊断，早期手术治疗。
颈源性眩晕：应注意平时工作学习的体位，在长时间伏案工作后，应适当活动颈部。枕头高度适宜，一般与肩平行，不能垫枕过高，以导致颈源性眩晕的发生。治疗上多采用康复方法，如颈椎颌枕吊带牵引、推拿手法治疗、针灸等，严重的需要手术治疗。
对于其它疾病引起的眩晕，如内分泌性眩晕、高血压性眩晕、眼源性眩晕，应积极治疗原发病，如控制血压，治疗眼科疾病，在原发病恢复的基础上，眩晕可以自然缓解。
神经官能性眩晕：对于因精神因素导致的眩晕，首先应解除病人的焦虑不安情绪，可适当给以抗焦虑或抗抑郁药物，但要避免长时间使用镇静药物，以免增加药物的耐受性和依赖性。
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