高考高分生经验分享：高分是这样炼成的(图)(2)
记者：你压力太大时怎么调适？ 江之韵：积极的心理暗示，相信迷茫过后会豁然开朗。 记者：高三时如何看待成绩排名？ 江之韵：除了高考，其他考试排名都是浮云，但可以当作学习状态的检验和心理状态的衡量。比如一模
记者：你压力太大时怎么调适？
江之韵：积极的心理暗示，相信迷茫过后会豁然开朗。
记者：高三时如何看待成绩排名？
江之韵：除了高考，其他考试排名都是浮云，但可以当作学习状态的检验和心理状态的衡量。比如一模考好了，回忆一下那时的心理状态，在高考前尽量调整成那个状态。
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考差了就当攒“人品”
●许翔，高中就读于广铁一中，高考总分理科646分，被中国人民大学德语系录取
学习放第一，活动量力而行
从高一起，许翔学习就非常认真，她不但成绩好，而且多才多艺。高一时参加学校的艺术节，表演舞台剧《话别》，她饰演主角祝英台；高二时，参加学校的名著阅读竞赛，博览群书的她当之无愧地捧得一等奖。此外，她还参加过全国英语口语竞赛，也获得了全国二等奖……尽管活动多多，但许翔分身有术，总是能合理安排好时间，保证学习成绩不退步。
“我一直把学习放在第一位，其他活动都是在学有余力的情况下参加的。”许翔说，高中三年，她的成绩一直保持在年级前列，高三时偶有波动，有时候掉到20多名，“考差了肯定会伤心，但同时也会告诉自己，这次已经把最差的水平暴露出来了，从此一点一滴补回去，下次一定不会再这么差了。”
考前保持一定的紧张度
尽管很多人都认为考前紧张会影响考试的发挥，但许翔不这么认为，她说自己每次考前都会保持一定的紧张度，“这样才能让自己更好地集中注意力，认真答题。”
许翔每门功课都有错题本，她认为对于理科来说，错题本特别有用。“自己做错的题就是重点。我经常都会把错题本上的题目拿出来做，如果做错了就再做一遍，直到自己做对并且弄懂为止。学习就是要有这种钻研的精神，题不在多，而在于理解和掌握了多少。”
高三要学会化压力为动力
许翔说，到了高三，其实家长很少给学生压力，大部分学生的压力都是自己给的。“家长在生活上很关心我们，我们不要觉得有压力，要享受这种关心。自己有压力也是好事，但不要过分加压，要化压力为动力。”
高三下学期开始，几乎每天都在考试，许翔说一开始她也会因为成绩的波动而影响心情，“后来考多了就麻木了，对于成绩和排名也看淡了。我们经常说的一句话是‘考差了攒人品，错的都已经错过了，高考就不会再犯错了’。”
《毕业生》同题问答
记者：高三时有没有额外补课？
许翔：升高三的那个暑假，有和几个同学一起去老师那里“开小灶”，补数学。我觉得挺有用的。
记者：你认为取得好成绩的关键是什么？
许翔：平时学习时良好的状态和考前良好的心态。
记者：你压力太大时怎么调适？
许翔：自我安慰，自我鼓励。常说的一句话是：这次已经把最差的水平暴露出来了，从此一点一滴补回去，下次一定不会这么差了。
记者：高三时如何看待成绩排名？
许翔：考差了就当是在攒人品，错的已经错过了，高考就不会再犯错了。
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