名师支招：高考考前一周如何备考和调整状态
考前一周这样安排●6月1日~6月2日：按照高考的时间安排，做一套模拟题，以保证自己的生物钟和高考时间安排一样，并对照答案，自己评卷。●6月3日~6月5日：仿照6月1日~6月2日的安排，再做一次模拟测试和自我评卷。6月
考前一周这样安排
●6月1日~6月2日：按照高考的时间安排，做一套模拟题，以保证自己的生物钟和高考时间安排一样，并对照答案，自己评卷。
●6月3日~6月5日：仿照6月1日~6月2日的安排，再做一次模拟测试和自我评卷。6月5日晚上，可以开始整理考试必要的物品，如果有缺漏的还能有时间及时补上。
●6月6日：建议考生不要再看书，调整好心态，好好休息，晚上适当看会儿电视，为自己第二天的考试开拓思路。
离高考仅剩一周时间了，看书没状态这么多课本，怎么复习？东方今报高考服务生QQ里，考生纷纷发牢骚、抱怨。俗话说：临阵磨枪，不快也光。东方今报记者咨询了省实验中学的老师们，让他们给学生们支支招。
考前这几天，仍旧在做大量的题或是索性什么也不做都是不合理的。考生每天要做的事，第一是看课本，按照课本目录回忆所学知识，将知识点系统化；二是做题，维持自己的做题状态。
考生在这几天不要平均安排各个学科的复习，精力要多投入在较薄弱的学科上面，而且要根据各科的特点安排时间，对于文综这种需要记忆的科目，考前这段时间应是提分最快的时期，考生要尽可能多背一些知识点。
而对于数学和理综，则要回归课本。做题时，尽量把做题时间跟高考时间同步，即每天9：00~11：30、15：00~17：00，中午稍微休息一下，但不要超过半个小时，在23点前入睡，使自己的生物钟符合高考的时间安排。
历年来，许多考生在最后这几天只顾着看书，结果进入考场后感到手生，很难进入角色。为保持已达到的境界，考生在最后几天一定要坚持每天练3个至5个中低档题。当然，要把主要精力放在查缺补漏上，不可在某难题上浪费过多的时间和精力。
高考中的爱情该何去何从
高考冲刺阶段，不少考生出现异常，就连一些平时很乖的孩子竟也频频与异性联系。不少家长开始心急，不知所措。
近几天，平时表现很乖的林鹏突然开始迟到了，刚开始只是迟到几分钟，有一天，居然迟到了半个小时，无奈之下，班主任悄悄地问他是否碰到了难以解决的问题。林鹏只是摇摇头，说了句：家里有事。
怕影响最后的复习，班主任只好给林鹏的家长打电话，林鹏的家长也感到很意外，说：林鹏还是正常出门，正常上下学，家里没有发生什么事。后来，经调查发现，林鹏谈了一个女朋友。高三学生的恋情主要分为4种。郑州教育学会学习心理研究会管理部主任王海勇认为，像林鹏这样的恋爱，就属于纠结版，既不想耽误恋爱，又不想耽误学习，结果心理压力很大。
还有一种是忐忑版，即两人的感情时好时坏，分分合合。还有一种是坦然版，即对爱情直接接受，坦然面对。最后一种是珍藏版，即把爱情放在心中，努力学习为主。高考前的爱情，学生们到底该怎么处理呢？可以肯定的是，这都是非常正常的心理表现。王海勇说，不管是哪种版本的爱情，都有一个核心，即心里还装着高考。可爱情到底是动力还是阻力就要看学生怎么处理了。
对此，王海勇建议，考生不妨运用自己积极的思想和言行影响、督促、鼓励和鞭策对方，让对方为实现你们的爱情而去刻苦努力，勇敢面对高考的挑战。
当然，对于家长们来说，也应当冷静地对待高考恋情。家长适当的鼓励能在一定程度上缓解孩子的紧张情绪。但如发现孩子出现情绪异常，应让孩子暂时转移注意力，而不能一味地强迫孩子学习。
他山之石
2009年我省文科第一名张军英语（论坛）高分窍门就是每天都不能丢
2009年高考，张军的英语考了143分，说起学英语的窍门，她说，很简单，每天都不能丢，不管是看一篇阅读理解、读一篇课文，还是背几个单词，每天都保证一定的学英语时间。
另外，在阅读题方面，张军的经验是，要掌握好阅读节奏，可多读几遍，每一遍不用读得太深，略读就行，这样在做题时印象会比较深。(责任编辑：www.360gaokao.com)
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