高考体检如何避免晕针？

高考体检如何避免晕针？　　一年一度的高考体检又要开始了，作为毕业班的老师，我很担心，因为以前体检的时候总要出现几个晕针的学生，

高考体检如何避免晕针？


　　一年一度的高考体检又要开始了，作为毕业班的老师，我很担心，因为以前体检的时候总要出现几个晕针的学生，把老师吓得够呛，有没有办法避免这种情况发生？吴老师
　　
　　武汉市骨科医院邓鸣鸣医师：晕针临床表现为头晕、面色苍白、恶心呕吐、大汗淋漓，重者出现意识丧失、血压下降、大小便失禁甚至休克。每年的高考体检，或多或少会出现晕针的学生，让老师、家长都很紧张。引起晕针的因素主要有以下几个：
　　
　　一、精神因素对抽血知识了解甚少，认为抽血后会损害身体，情绪紧张，有恐惧与顾虑情绪。
　　
　　二、年龄因素青少年易发生抽血晕针，此年龄段心理反应性较为敏感，对疼痛反应高，抽血时他们注意力高度集中，对疼痛感受就更加敏锐，痛觉加剧。当肌体和精神痛苦超过其所能承受时，易出现血管迷走反应（虚弱、头晕、出汗），过度换气综合征（呼吸困难、窒息感、心悸等），同时感到胸痛、心悸以致呼吸困难等。
　　
　　三、空腹因素抽血时因心情特别紧张，这种刺激对消化系统影响非常明显，可使胃酸和胃蛋白酶的分泌增加，胃蠕动加剧，此时处于空腹状态，易出现虚脱。
　　
　　四、其他因素比如抽血空间狭小、空气不流通、室内色调不协调、环境嘈杂等也容易发生抽血晕针。
　　
　　了解了晕针的原因，同学们可以采取以下方式应对：
　　
　　一、了解抽血的知识，几毫升血对人体没有影响。
　　
　　二、放松心情，轮到自己抽血时，与旁边的同学谈话，分散注意力。
　　
　　三、不要看着医生穿刺，头偏向一边，如果感觉自己不能坐位抽血，可以向医生提出，能不能躺在床上抽血。
　　
　　四、随身带一瓶甜饮料，抽完血后立即喝点甜饮料。
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