高考前,音乐按摩可缓解紧张情绪
时间:2011-06-06 18:44 来源:互联网 作者:转载 点击:
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音乐治疗是一门知者甚少却古老的科学,1500年前的欧阳修就靠音乐疗法治愈了“幽优之疾”和手指痉挛。莫扎特D大调双钢琴协奏曲还能改善儿童智力和记忆力。紧张的高考学子们不妨来个音乐按摩,放松精神轻松赴考。
音乐治疗是一门知者甚少却古老的科学,1500年前的欧阳修就靠音乐疗法治愈了“幽优之疾”和手指痉挛。莫扎特D大调双钢琴协奏曲还能改善儿童智力和记忆力。紧张的高考学子们不妨来个音乐按摩,放松精神轻松赴考。
广东省第二中医院针灸康复科主任刘刚副教授介绍,被治疗者接受音乐治疗后,情绪、行为及思想观念上会产生改变,能对环境有更强的适应性,并得到心理成长,获得成功的人生体验,从而提高生活质量。
“有疾病的、亚健康的甚至健康人都可以接受音乐治疗。”刘刚说,音乐治疗可用于缓解精神紧张、失眠、抑郁症、更年期综合征、儿童智力低下、自闭症、老年痴呆、中风、帕金森综合征等。
高考临近,刘刚建议,高考生不妨做个音乐按摩。高考生可以在家,躺在床上,听一些疏肝理气的音乐,例如欢乐歌,以及自己喜欢的比较舒缓的音乐。
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