专家提示：高考前考生建立愉悦的心态最重要

　　新华网北京6月4日电(记者刘奕湛、吴晶)高考(微博)，不仅是对考生知识、能力的检测，更是一场对考生和家长身体和心理承受能力的考验之战。　　对于即将到来的高考，湖北教育杂志主编张才生认为，高考成功与否最重

　　新华网北京6月4日电(记者刘奕湛、吴晶)高考(微博)，不仅是对考生知识、能力的检测，更是一场对考生和家长身体和心理承受能力的考验之战。

　　对于即将到来的高考，湖北教育杂志主编张才生认为，高考成功与否最重要的因素是考试期间的心态和考试前的心理状态。在最后的冲刺阶段，家长充当着一个重要的角色，一定也要放松、愉悦心情，做好孩子坚强有力的后盾，给孩子营造一个良好、宽松、温馨的迎考氛围，和孩子一同愉快地迎接考试的到来。

　　张才生建议，家长千万不能就一个问题千叮咛万嘱咐，要说的话，点到而止，给点时间让孩子自己思考，一定要相信孩子，他们有驾驭自己的能力。

　　望子成龙、望女成凤是每个家长的心愿，但在高考前的这几天时间里，家长最不应该做的就是以命令或刺激的语言来要求孩子，“一定要考上某某大学”“成败在此一举”等话语只能徒增孩子的压力和紧张情绪。在高考考前，其实家长什么都不用说，就像是平时一样，家长越是放松、无所谓，孩子的压力越小。如果家长觉得一定要对孩子说点什么，可以就说一句话：“尽力就行！”

　　对此，张才生说，家长可以跟孩子一起散散步，倾听一下孩子的心声，用温暖的话语帮助孩子最大限度地减压，让孩子在一个轻松愉悦的环境中迎接高考，相信您的孩子一定会取得应有的成绩。

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