广东考生以复习备考为主 综合科题量少(2)
最后十天要回归书本 南方日报讯 （记者/谢苗枫实习生/袁长波通讯员/粤考宣）再过10天，2010年广东高考就要打响！考生在 最后冲刺阶段如何备考、应考？昨日，省教育考试院院长杨开乔也给考生和家长们支招。 最后冲刺
最后十天要回归书本
南方日报讯 （记者/谢苗枫实习生/袁长波通讯员/粤考宣）再过10天，2010年广东高考就要打响！考生在 最后冲刺阶段如何备考、应考？昨日，省教育考试院院长杨开乔也给考生和家长们支招。
最后冲刺 切忌天天开夜车
问：最后这几天要怎样复习？
答：要侧重基础记忆，如可对相关学科的定理、定义、公式、基本概念；书上的典型的例题；基础知识部分、重点、难点等知识点进行梳理和回顾，查缺补漏，如发现生疏的地方，及时重点温习一下，保证知识的完整性，确保较全面掌握学科的基础知识和基本技能。
客观地说，在最后的这几天冲刺阶段，想让自己对知识结构的掌握有质的飞跃几乎不大可能！考生不要好高骛远，再去啃那些难题、偏题、怪题。要注意抓关键与重点，注意学科的主干和核心知识，做到回归基础、回归书本、回归基本题。
问：很多考生反映题目好像总做不完，恨不得每天都不睡觉。
答：夜猫子要不得。
考生首先要保持饱满的情绪，尽量排除影响情绪的消极因素。此外，还要处理好紧张和松弛的关系，做到张弛有度，科学地进行复习，切忌做夜猫子或天天开夜车。只有保证充足的睡眠、休息时间，保持大脑清醒，才能保证复习效率和效果。
应考过程
有应急预案应对水浸街
问： 应考过程中有哪些注意事项？
答：临考前，要调整好心态，以平和的心境，稳定的情绪，沉着、从容应对考试。同时要保持健康体魄，适当参加一些文体活动，增强体质。特别是要防止考试时感冒发烧、腹泻等疾病，以保持良好竞技状态。
在考试前的一两天要仔细检查考试用具是否准备妥当，特别要注意携带好自己的准考证、身份证。考前需到考场踩点，出发参加考试时，要注意时间安排，预留足够时间。
问：若高考期间，广州出现大暴雨导致水浸街，交通可能被阻断，考生大面积迟到怎么办？
答：省考试院已做好应急预案，目前也正在布置具体的防范工作。考生自己也要在踩点的时候做好防洪、防雨准备，防止因天气、交通等原因耽误考试。
后勤保障
不能过分迷信补品
问：考前这段时间，家长应如何做好后勤工作？
答：一是要积极为孩子减轻压力。要加强与孩子多沟通，尽量排除影响孩子考试的各种干扰，排除影响孩子情绪的各种消极因素，多给孩子一些鼓励，多做一些积极的心理暗示，帮助考生调节好的心态。
二是要注意孩子的饮食习惯。家长可根据天气状况、孩子身体状况和平时的饮食习惯，进行适当的微调是必要而有益的，但不主张考前刻意加强营养而大幅调整原有的饮食习惯，忌盲目改变食物种类，过分迷信补品对智力和考试成绩的作用，以免因饮食不当而影响到孩子考试的正常发挥。
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