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如何安排高考期间一日三餐?

时间:2010-09-08 21:42 来源:互联网 作者:转载 点击:

如何安排孩子高考期间的一日三餐?记者昨日请教了南方医科大学营养与食品卫生学系主任罗海吉,他提醒考生不要喝雪碧、可乐等碳酸性

如何安排孩子高考期间的一日三餐?记者昨日请教了南方医科大学营养与食品卫生学系主任罗海吉,他提醒考生不要喝雪碧、可乐等碳酸性饮料,以免引起腹胀或扰乱生物钟。另外考生一定要注意饮食卫生,不要吃不新鲜、不干净的食物,以免拉肚子。

罗海吉建议,高考期间,家长必须制定营养科学的膳食计划,最好一日四餐:3个正餐加上消夜。遵循(责任编辑:www.360gaokao.com)

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