这个，可以有

　　●服避孕药避“例假”

　　高考时间，例假会来怎么办？要不要吃点避孕药来避开？杭州市中医院中妇科章勤主任医师表示，请医生开中药或者开西药来推迟或提前例假的人中，中高考孩子的妈妈最多。

　　章勤说，由于体内激素水平的变化，月经来前会有一些紧张和焦虑，这是正常反应，经期有些腹部隐痛也是很常见的。多数人月经期的不适反应，并不足以影响考试。但是，有些心理素质比较差的女学生，总是很担心经期不适影响考试的发挥，这种担心对考试的影响可能更大，在这种情况下，可以尝试用中药或者针灸等进行调理。但服用药物，或多或少会有些副作用，如下次月经会因为服用过药物而比较混乱，停药后月经出血量变大等。

　　这个，应该有

　　●适当进补甲鱼、西洋参

　　省立同德医院主任中医师裘维焰告诉记者，考前中药调理的方法还是有的，“补气、补血的食物，可以吃一点。西洋参、银耳、天麻，适当吃都是可以的。主要目的，是增加孩子体力，让他们熬夜的时候不会太累。”

　　裘维焰说，自己儿子高三的时候，半个月吃一只甲鱼，放点冬虫夏草、西洋参，“他觉得蛮好。不过，这些不能吃多，补得太厉害，会倒胃口。”

　　他说，其实高考考生做到一日三餐营养均衡就是最好的了。米、面、鱼肉、蛋白质等属于酸性食物，蔬菜、水果、豆制品、牛奶等属于碱性食物，大脑在弱碱性环境下可以发挥最大的效率；而优质蛋白质、充足的热量和适量维生素，就可以保证考生保持在最佳状态。