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4月17日上午，由东方今报、河南电台信息广播和河南电台教育广播联合主办的2012年高考(微博)心理减压座谈会在东方今报举行。郑州惠民中学副校长李俊、郑州一中教务主任郑汉波、河南省心理学会人格与社会心理专业委员会秘书长王纪琼、郑州教育学会学习心理研究会咨询师王海勇及家长代表吴女士等，就学生考前出现的一些心理问题给出了应对秘笈。座谈会由河南电台信息广播《文聪时间》主持人文聪主持。□东方今报记者 赵媛 高冬丽 观点PK：高三男生VS女生 谁更多愁善感 在前天的座谈会上，主持人文聪介绍说，很多人都认为，女生多愁善感，会在高考前出现这样那样的心理问题，而有一部分人认为，男生的压力会更大。那么，到底是男生还是女生更多愁善感呢? 李俊和郑汉波的想法很一致，在他们看来，女生受心理限制，想问题想得多，想得越多，顾虑自然越多，心理问题自然会比男生更多。 然而，王纪琼则呼吁更多地关注男生。女生倾诉的方法有很多，而且，她们的任何倾诉都会被社会认可，男生却不行。王纪琼解释说，一般人都认为，女生可以哭，男儿却应该有泪不轻弹;女孩摔倒了可以受到额外的呵护，而男孩却被告知男子汉要自己站起来。久而久之，男生越来越不善于表达内心。如果一个人憋时间久了，肯定会在某个时间瞬间爆发。他呼吁大家能更多地关注男生这个群体，教男生心理疏导的方法。 家长现场求助 考前该不该给孩子特别关照 郑州的吴女士作为家长代表，也参加了座谈会，她讲出了自己的烦恼，向专家求助。 我觉得我们家长的压力比孩子更大，很多家长都得上了恐高症。吴女士说，考前一段时间，家长尤其操心。孩子说晚上睡不好，有噪音，我们就把他的门封严实，窗帘也给他换了。吴女士说，门和窗帘换了之后，孩子又说太安静了，也睡不着。吴女士很发愁，高考前到底咋对待孩子才算适度，才不会成为孩子应考的心理施压者。 很多家长进入一个误区，以为这样对孩子好，其实越自然越好，该咋样就咋样。王海勇说，不要给孩子特别关照，这就是最简单的应对办法。 王海勇说，目前是孩子压力最大、心理最敏感的时期，情绪很容易受到外界的刺激而波动。家长应该多替孩子想一想，把自己的焦虑情绪和目标要求巧妙地隐藏起来，不要对孩子频繁提醒(马上要高考了，你一定要抓紧学习啊。)、过多指责(都快高考了，还这么早睡觉!)、过分关心(千万要注意身体啊。最近学习很累吗?)等，此时不谈高考更利于高考，要当好孩子的定海神针，以一颗平常心去对待，为孩子创造一个宽松、愉快的学习环境。 高考前孩子早恋咋办 与其打压不如疏导 座谈会中，主持人文聪还讲了自己节目中遇到的一个困惑。 文聪说，从3月份开始，节目的短信平台就总是收到一个学生发来的短信：祝我和我的老婆学习顺利，我们一定可以攻克难关，考上理想的学校。 文聪说，这可能是一对早恋的高中生在互相打气，高考前，面对学生早恋该怎么处理，会不会影响他们高考啊? 面对孩子早恋，与其打压，不如疏导，教孩子方法。王纪琼说，他在心理辅导中也遇到过这种情况，干脆把孩子当成大人，把恋爱放到桌面上好好聊一聊。这样反而能让孩子对恋爱有个清醒的认识，让他从内心认识到，自己背负的责任，认识到学习才是当前的大事。 专家寄语：考前补氧比补营养重要 前天在座谈会的最后，参与的嘉宾们也纷纷通过本报，寄语广大考生和家长，希望考生和家长能更从容地面对高考，千万不要一听说高考就草木皆兵。 郑汉波：该吃吃、该睡睡、该玩玩、该咋地就咋地，以平常心面对高考。 李俊：身体很重要，要多运动。男生不妨酣畅淋漓地打几场球，女生可以找适合自己的运动。 (责任编辑：admin) |